今年は暖冬だというけど、私は冷え性なので暖冬であったとしても寒いです。笑
これでも腸活してから体温が1度ぐらいあがったんですが、やっぱり体感的に寒いと感じる温度は他人よりも高い気がしています。
だって、明らかに夏のほうが元気なんだもん。笑
私と同じように冬は元気がでないなーと思っている方、冬は太っちゃうんだよねーと思っている方、実は腸内細菌的には冬のほうが私たちのダイエットをサポートしやすいみたいなんですよ。
腸内細菌ってほんとすごくてさ、腸内細菌と私たちの寒さってどうやら関係があるらしいの。
今回はそんな、防寒対策や寒さと腸内細菌、そしてダイエットへの影響について研究結果をご紹介してみようと思います。
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